О взаимосвязи здоровья и общения с животными рассказали ученые

Ученые вновь заявили о том, что общение с животными помогает значительно снизить уровень стресса, что помогает сохранить здоровье в целом. Ученые напомнили, что сама мысль о том, что дома ждет любимый питомец уже поднимает настроение.

Уточняется, что ни раз было установлено, что контакт с кошками, собаками или хомячками и попугаями поднимает настроение. В свою очередь это приводит к снижению уровня стресса, который губительно влияет на здоровье людей.

Сотрудники из вашингтонского университета выступили с предложением о том, чтобы студенты проводили больше времени за общением с четвероногими. Уточняется, что на пользу идет и просмотр видеороликов с животными, хотя является менее эффективным способом избавления от стресса, чем живое общение с домашними питомцами.

B проведении исследования о том, как общение с животными сказывается на психологическом состоянии людей, приняли участие около 300 студентов. Для проведения исследований были проведены замеры уровня кортизола, являющегося гомоном стресса. Спустя 10-15 минут общения с животными уровень кортизола у участников значительно снизился. Добровольцы прокомментировали свое состояние и поделились впечатлениями от эксперимента. По их словам, они заметили, что настроение улучшалось и становилось легче, даже после длительного пребывания в депрессивном состоянии.

Источник