Названы вызывающие рак кишечника продукты

Одна доза красного мяса в день увеличивает риск рака кишечника на 20%, как показало исследование. Ка таким выводам пришли ученые из Оксфордского университета.

Риск столкнуться со злокачественными новообразованиями кишечника растет даже в том случае, если человек употребляет этот продукт всего один раз в день, к примеру, поглощая бутерброды с колбасой или съедая на обед котлету из говядины либо свинины. Число пациентов с раком кишечника в последние годы стремительно растет во многих странах мира, и главным образом у молодых людей.

По мнению экспертов, это связано распространением западной диеты, которая включает в себя большое количество красного и переработанного мяса Отметим, что и отказ от мяса чреват негативными последствиями для организма. Исследователи не раз заявляли об опасностях, с которыми сопряжен полный отказ от этого продукта.

Так, британские исследователи пришли к выводу, что исключение мяса из рациона может вызвать по меньшей мере пять серьезных заболеваний. Главной причиной их развития называется недополучение организмом белков, которые содержаться лишь в мясных продуктах. Отказ от мяса может привести к резкому снижению массы тела, а при продолжительном отказе от мяса возникают нарушения микрофлоры кишечника,

Диета без мяса может закончиться язвой желудка, а в иных случаях — сбоем метаболизма. Кроме того, британские исследователи выяснили, что их соотечественники, исключившие мясо из своего рациона, чаще пропускают работу. Кроме того, две трети веганов брали больше отгулов по болезни в 2018 году, чем раньше.

Авторы исследования советуют употреблять животный белок, чтобы не болеть слишком часто. Эксперты из Оксфордского университета ранее заявили, что переход исключительно на растительную пищу может вызвать уменьшение объемов мозга.

По их мнению, это связано с возникновением дефицита витамина В12. Его нехватка может стать причиной анемии, а также вызвать сбой в работе нервной системы.

Как подчеркивали ученые, для нормального функционирования человеческого организм необходимы все элементы, поскольку их нехватка провоцирует различные заболевания, подчеркивают медики.

Источник