КОНТИНЕНТ - Новости и аналитика актуальных событий в мире, мнения и комментарии экспертов и обозревателей
По словам исследователей, угрозу возникновения данных болезней может уменьшить употребление продуктов, которые богаты флавоноидами.
Photo copyright: pixabay.com
Австралийские ученые назвали продукты, которые снижают риск смерти от рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщает Nature. Основные положения публикации излагает «Газета.Ru».
Как отмечается, свои выводы ученые сделали на основе наблюдений на протяжении 23 лет за рационом питания датчан.
[adinserter block=”7″][adinserter block=”8″]По словам исследователей, угрозу возникновения данных болезней может уменьшить употребление продуктов, которые богаты флавоноидами.
Исследователи уточнили, что эти пигменты содержатся в таких продуктах, как яблоки, апельсины, чай, черника, брокколи.
[adinserter block=”10″][adinserter block=”11″]Причем, добавили ученые, употребление флавоноидов оказало максимальный защитный эффект на людей с высоким риском хронических заболеваний, которые связаны с курением и употреблением спиртных напитков.
В исследовании принимали участие 56 тысяч человек в возрасте от 52 до 60 лет.
При этом уточняется, что в целом речь идет о любых продуктах растительного происхождения. Также в исследовании говорится, что такие продукты способны защитить людей от пристрастия к алкоголю.
Эта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.