КОНТИНЕНТ - Новости и аналитика актуальных событий в мире, мнения и комментарии экспертов и обозревателей
По словам Ульяны Супрун, которая занимает должность руководителя Министерства здравоохранения, кофе содержит в себе эфирные масла, полифенольные соединения, которые положительно влияют на организм. По её словам, в первую очередь, чтобы кофе не был вреден, его необходимо пить в умеренных количествах.
Оставайтесь в курсе последних событий! Подписывайтесь на наш канал в Telegram.
Photo copyright: pixabay.com
Если после употребления кофе человек не страдает проблемами со сном, нарушением сердечного ритма и не ощущает чувства тревоги, то кофе для него не вреден. Несмотря на это, не стоит выпивать больше 200 мл. крепкого напитка в день.
Не рекомендуется пить кофе беременным. Его употребление может привести к тому, что ребенок родится с очень низким весом или вовсе спровоцирует выкидыш.
Также Супрун посоветовала делать перерывы в употреблении данного напитка. Это необходимо для того, чтобы уменьшить количество аденозиновых рецепторов. Употребляя кофе, не стоит сочетать его с добавками, сладостями, десертами.Эта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.