КОНТИНЕНТ - Новости и аналитика актуальных событий в мире, мнения и комментарии экспертов и обозревателей
Согласно данным, полученным от исследователей, фисташки помогают бороться с лишним весом. Каждодневное употребление в пищу фисташек позволяет сбросить лишний вес. Об этом эксперименте заявила компания Nutrients. Исходя из их отчета в исследовании, говорится, что проводились эксперименты над добровольцами.
Оставайтесь в курсе последних событий! Подписывайтесь на наш канал в Telegram.
Photo copyright: pixabay.com
Хоть и считается что орехи — это высококалорийный продукт, однако, в ходе исследований удалось выяснить, что фисташки богаты питательными элементами и белком. Так же в их состав входят витамины группы К, гамма-токоферол, фитостеролы, бета-каротин и калий.
Исследователи решили выяснить, как фисташки могут помочь бороться с лишним весом и для этого привлекли к эксперименту группу людей с ожирением. Им предложили ежедневно употреблять в пищу не менее 42 грамм фисташек.
В ходе эксперимента все участники сбрасывали вес и теряли в объемах. Помимо похудения, снижалось артериальное давление и пропала тяга к сладкому.Эта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.