КОНТИНЕНТ - Новости и аналитика актуальных событий в мире, мнения и комментарии экспертов и обозревателей
Освежающий, слегка сладкий, пряный и немного терпкий летний напиток станет спасением в жару! Готовиться он очень просто, понадобиться лишь пару минут вашего времени. Более того, лимонад не только вкусный, но и невероятно полезный.
Оставайтесь в курсе последних событий! Подписывайтесь на наш канал в Telegram.
Не зря мы выбрали за основу дыню. Она содержит витамины группы В, витамин С, витамин А, фосфор, хлор и йод. Последний элемент необходим для мозга. Он стимулирует мозговую деятельность и улучшает память.
Благодаря высокому содержанию воды, дыня способна хорошо утолять жажду. Она мягко действует на желудочно-кишечный тракт, нормализует водно-солевой баланс, успокаивает нервную систему.К тому же, многие из нас не выпивают необходимую дневную дозу воды. Поэтому, такой лимонад поможет привить правильную привычку. Просто приготовьте утром необходимое количество этого вкуснейшего напитка и наслаждайтесь в течение дня!
Ингредиенты:
Приготовление:
Поместите дыню и 1 стакан воды в блендер, взбейте до однородной консистенции.
Процедите. Поместите в кувшин вместе с соком лайма, оставшейся водой и подсластителем. Тщательно перемешайте.
Добавьте лёд, нарезанный халапеньо и лайм. Подавайте охлажденным. Наслаждайтесь!
Эта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.