Что мы имеем на сегодняшний день по коронавирусу

11 марта всемирная организация здравоохранения объявила, что коронавирус достиг уровня пандемии. Что такое пандемия? Эпидемиологи различают эндемию, вспышку заболевания, эпидемию и пандемию. Эндемия – заболевание, которое возникает с определенной прогнозируемой частотой в определенной местности.

Photo copyright: pixabay.com

Вспышка заболевания – заболевание возникает в определенной местности с частотой выше эндемической. Эпидемия – заболевание распространяется на большую территорию. Пандемия – заболевание принимает глобальные масштабы. Некоторые эксперты называли коронавирус пандемией до того, как это сделала ВОЗ, и возмущались почему ВОЗ не давала статус пандемии, когда было понятно, что вирус уже распространился на все континенты и большое количество стран. Теперь мы достигли этого уровня официально. И по данным ВОЗ, мы ожидаем, что 70% популяции всего мира скорее всего будет инфицировано. Что для нас меняет статус пандемии? Фактически, ничего. Должностные лица таким образом сообщают нам, что у нас малоконтролируемая чрезвычайная ситуация и хотят, чтобы мы более тщательно следовали правилам гигиены. А поскольку мы не очень любим соблюдать правила, которые мешают нашему комфорту, то должностные лица вводят всевозможные ограничения на передвижения, отменяют мероприятия, вводят карантин.

Так, с 11 марта Америка приостановила въезд в страну туристов из 26 стран Европы. Пока на 30 дней. Все остальные рекомендации остаются прежними. Крик души итальянского доктора о том, что итальянцы должны соблюдать правила, чтобы это остановить, собственно относится ко всем нам. Мы все должны соблюдать правила гигиены, чтобы не дать распространиться вирусу дальше. Я наблюдаю за людьми на улицах, в магазинах. В то время, как раскуплены туалетная бумага, вода, маски и дезинфицирующие средства, люди продолжают трогать руками ручки дверей, коляски, корзины, а потом лицо, рот, нос. Получается, что мы переживаем о том, что у нас в какой-то момент закончится туалетная бумага, но мы не делаем ничего от нас зависящего, чтобы эта ситуация не наступила. Рекомендации сейчас делятся на три категории: для людей без симптомов болезни, для людей с симптомами болезни и для работников здравоохранения. Для тех, у кого нет симптомов:

– мойте руки так, как будто ваша жизнь зависит от этого – 20 секунд, с мылом, тщательно, часто;

– не трогайте ручки в магазинах, перила и корзины голыми руками. Взяли ручку двери салфеткой, открыли, выкинули сразу же салфетку, использовали санитайзер;

– обязательно мойте руки при пользовании общественных туалетов. Выходя из туалетов, дверь опять же открывайте через салфетку;

– дезинфицируйте часто все поверхности (в машине, в квартире, на рабочем месте)

– если можно избежать скопления народа, то лучше его избежать;

– если вы решили встретиться с друзьями, лучше провести время на открытом воздухе, чем идти в кафе, боулинг или кинотеатр;

– чихайте и кашляйте не в ладонь, а в локоть, плечо, или в салфетку. Салфетку нужно выбросить сразу. Потом помыть руки или обработать санитайзером;

– не трогайте лицо, еду и питье, если вы прямо перед этим не помыли руки с мылом;

– не жмите руки друг другу, рукопожатия отменяются;

– избегайте тех, у кого есть симптомы болезни.

Для тех, у кого есть симптомы:

– до тех пока вы чувствуете легкое недомогание, не нужно бежать к врачу или ехать в больницу. Находитесь дома, изолируйте себя от окружающих и от семьи (по возможности);

– если вам кажется, что раз у вас уже есть симптомы, то можно ничего не соблюдать (себе уже не поможешь, а до окружающих нет дела), подумайте о том, что все карантины, отмененные мероприятия, и ограничения на путешествия не закончатся до тех пор, пока вирус не будет контролируем. Поэтому, распространяя инфекцию, вы отодвигаете свои поездки, путешествия и разные мероприятия;

– пейте жидкость, потребляйте витамины;

– дезинфицируйте все вокруг себя, стирайте чаще одежду;

– не паникуйте! Если вам меньше 50 лет, и вы здоровы, то скорее всего с вами все будет хорошо.

Для медицинских работников: к сожалению, карантин для мед. работников – идея недостижимая, так как у нас очень быстро закончатся и врачи, и медсестры. Поэтому если мы будем инфицированы (а мы, скорее всего, будем), мы будем продолжать работать (и это уже есть и в Китае, и в Италии, и в Сиэтле). Мы готовимся к наплыву потенциальных пациентов. Сколько пациентов к нам попадет, зависит от того, как все вы будете соблюдать правила гигиены. Пока мы соблюдаем гигиену так, что повторение ситуации Италии у нас очень вероятно.

Наталия Соленкова, MD
Врач-реаниматолог, г. Майами