Чем опасны заменители сахара для здоровья

Любители диет и люди с сахарным диабетом все чаще отдают предпочтение сахарозаменителям. К тому же большинство таких добавок, по заверению производителей, сделаны из натуральных ингредиентов.

Photo copyright: pixabay.com. CC0

Они действительно считаются здоровой альтернативой вредному сахару. Но недавнее исследование показало иной результат. Оказалось, что заменители чуть ли не вреднее самого сахара, от употребления которого призваны избавлять.

[adinserter block=”13″][adinserter block=”16″]Исследование проводили ученые из Израиля и Сингапура. Научные умы проверили несколько вариантов добавок и пришли к выводу, что сахарин и аспартам существенно замедляют обмен веществ. Кроме этого, такие подсластители не самым лучшим образом воздействуют на пищеварительную систему, а для кишечных микробов и вовсе токсичны.

Всего было проверено несколько сахарозаменителей, в число которых вошли неотаме, ацесульфам калий-k и сахарин помимо вышеупомянутых.

Но и последние подсластители не столь безобидны. Они могут нарушить углеводный обмен и увеличить риск заболеваний сердца и сосудов.

А вы пользуетесь подсластителями? Расскажите об их вреде друзьям – сделайте репост!

Источник