Здоровье

Для здоровья, хорошего самочувствия и приподнятого настроения важны не только утренние, но и вечерние привычки. Вот пять из них, которые стоит взять на вооружение.

Поджелудочная железа вырабатывает гормон под названием инсулин, и главная цель этого процесса состоит в том, чтобы регулировать уровень сахара в крови. К сожалению, у людей с диабетом второго типа выработка инсулина снижается. В результате уровень глюкозы в крови растет, что может вызвать огромное количество осложнений.

Угроза деменции приобретает тревожные масштабы во всех богатых странах мира, поскольку теперь люди стали жить дольше. К счастью, данные научных исследований указывают на то, что процесс ухудшения работы головного мозга можно если не предотвратить, то по крайней мере затормозить. Одно новое исследование показало, что ежедневное употребление в пищу одного продукта "существенно" снижает риск развития этого заболевания.

Вероятно, чисто интуитивно вы понимаете, что, поскольку печень помогает выводить токсины из вашего организма, крайне важно следить за ее состоянием. И зачастую, когда речь заходит о продуктах, которые вредят печени, на ум первым делом приходит алкоголь. Однако результаты нового исследования показали, что есть еще одна категория напитков, которые сильно бьют по этому органу.

Два года назад ВОЗ заявила: безопасных доз алкоголя не существует. Но почему некоторые исследования показывают пользу для здоровья от употребления спиртного в малых количествах? Канадские ученые решили разобраться в этом вопросе.

Во время пандемии, когда всех школьников распустили по домам, Николас чувствовал себя самым счастливым человеком: наконец-то прекратилась постоянная травля из-за его веса!

Середина лета — сезон малины, одной из самых сладких и популярных ягод, которую так любят взрослые и дети. Этот продукт приносит колоссальную пользу здоровью, говорят эксперты. Но злоупотреблять им все же не стоит.