Восемь часов одиночества у некоторых людей сопоставимы по эффекту с восьмичасовым голоданием. Как выяснили ученые Венского и Кембриджского университетов, Чаще всего от отсутствия компании страдают люди, которые живут одни или которым особенно нравится социальное взаимодействие.
Читать полностьюУченые из Гарвардской медицинской школы пришли к выводу, что биологическое старение из-за стресса может быть обратимо. Данные о соответствующем исследовании опубликованы в издании Cell Metabolism.
Читать полностьюИзбегайте жарки и панировки, а лучший способ — варка, гриль или тушение мяса и овощей.
Читать полностьюСон необходим для поддержания здоровья человека, так как он улучшает настроение и когнитивные способности, а также положительно или отрицательно отражается на качестве работы и социальной жизни каждого из нас.
Читать полностьюРыба рекомендуется диетологами как здоровая альтернатива мясу. Она является источником полноценного белка, который обеспечивает организм всеми необходимыми аминокислотами. К сожалению, некоторые виды рыб могут накапливать ртуть и тяжелые металлы. Узнайте, какую рыбу лучше не есть слишком часто!
Читать полностьюСуперстариками ученые называют людей, у которых мозг стареет медленнее, чем их тело. И поиски их источника молодости продолжаются. Кое-что удалось выяснить авторам нового исследования.
Читать полностьюИсследователи провели эксперимент, который показал: все, кто плохо справились с тестом, через какое-то время пострадали от когнитивных нарушений. Попробуйте нагрузить свою память – достаточно внимательности и сосредоточенности.
Читать полностьюЭта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.
При перепечатывании любых материалов нашего сайта активная индексируемая ссылка на kontinentusa.com обязательна. Мнение авторов может не совпадать с позицией редакции.
© 1999 - 2025 Kontinent Media Group
Политика конфиденциальностиЭта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.