Здоровье

Ученые провели эксперимент – наблюдали за здоровьем людей, ежедневно принимавших в небольших количествах аспирин, и выяснили: у таких людей есть очень серьезные риски для здоровья.  О пользе и вреде аспирина написаны трактаты. Принимать его рекомендуют тем, у кого есть риски образования...

Исследователи советуют не спешить очищать мякоть банана от волокон. Многие люди, когда едят бананы, предпочитают очищать их от необычных волокон, которые можно обнаружить на фруктах. Но ученые советуют не спешить избавляться от странных нитей, пишут в блоге IFL Science. По...

В современном обществе полно стресса. Можно перезагрузить себя с помощью физических упражнений, йоги или других видов активности, а также диеты и упражнений. Управление стрессом не только повышает эффективность работы, но и обеспечивает такие преимущества, как улучшение физического состояния и усиление...

Люди, страдающие от укусов комаров, могут предотвратить их, просто сменив мыло Летом многие люди испытывают серьезный дискомфорт в связи с укусами комаров, из-за которых на коже появляются зудящие волдыри. В некоторых случаях комары также могут быть переносчиками заболеваний, порой даже...

Летом наш организм начинает функционировать немного иначе из-за жары. Это как раз и может повлиять на течение болезни. Деменция может проявлятся симптомами, которые могут быть похожи на возрастные изменения: забывчивость, резкость в суждениях, капризность. Опасность в том, что если отмахиваться...

Неважно, занимаетесь вы мышечными тренировками или соблюдаете диету, желая стать стройнее, — иногда вы едите и пьете слишком много. Как вернуть после этого форму? Мы поговорили с диетологом компании Muscle Deli Минами Такикава, предоставляющей пищевые консультации для бодибилдеров.

Дожить до ста лет в Японии — это не редкость. Секрет долголетия — в питании, образе жизни и регулярных физических упражнениях. Об одном из них рассказывает «Доктор Питер».Эликсир вечной жизни пока не изобретен, но японцы уверены: никакой тайны у долгожителей нет, важны лишь правильное питание, физическая нагрузка, позитивный настрой, ну и еще несколько «секретных» ингредиентов.