Здоровье

Некоторые позы для сна могут усугубить уже имеющиеся проблемы со здоровьем. И безобидная поза на боку, оказывается, тоже может быть опасна, говорит эксперт. У каждого из нас есть свои привычки перед сном: кто-то ложится на спину, вытягивается во весь рост,...

Чтобы ваш организм имел возможность использовать потенциал вашего мозга по максимуму, ему нужен качественный отдых. Узнайте, какой ежедневный ритуал поможет улучшить когнитивные функции. Острый ум позволяет многого добиться в жизни. Поэтому имеет смысл прокачивать свои когнитивные функции: внимательность, концентрацию, память....

Многие заблуждаются по поводу времени ее созревания. В супермаркетах она начинает появляться на полках в одно и то же время, обычно в ноябре. По этой причине многие считают, что сезон клубники — это зима. Тем не менее это связано с...

За первые 9 лет жизни стопа может претерпеть множество изменений и стать идеальной опорой для всего организма, если не заставить ее подстраиваться Малыши должны носить обувь на улице только в холодную погоду Стопа – фундамент позвоночника, отвечает за выносливость организма...

Японская исследовательская группа добилась прогресса в разработке новаторского лекарства, которое может позволить людям выращивать новые зубы, клинические испытания которого должны начаться в июле 2024 года.

Надоело про политику? Давайте про еду. Точнее, про эпидемию ожирения. Я тут нашла интересную статистику, которая меня даже чем-то порадовала. Сначала статистика, а потом о том, что тут может радовать. В 1990-х (обращаем внимание на дату, товарищи, не в 50-х,...

Пропускать первый прием пищи не рекомендуется. Также важно подбирать правильные продукты для завтрака, считают диетологи, пишет She finds. По словам экспертов, лучше всего для первой трапезы подходят яйца — они надолго насыщают организм, не вызывают скачков сахара в крови и помогают...