Здоровье

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

Старение – это неизбежный процесс. Мы не можем оставаться вечно молодым, независимо от того, какой ведем образ жизни, хотя немного отодвинуть старость вполне в наших силах. На днях эксперты назвали основные привычки, которые помогут замедлить старение.

Бостонские ученые установили, что диеты в возрасте старше 50 лет могут привести к серьезному ущербу для здоровья у женщин и к снижению потенции у мужчин.

Женщинам в возрасте от 19 до 30 лет необходимо потреблять 2 000 калорий в день, тогда как мужчинам того же возраста необходимо 2 400 калорий. К сожалению, в действительности большой процент взрослого населения от 20 лет и старше имеет избыточный вес или страдает ожирением.

Уход в декретный отпуск это не только радостное событие для каждой женщины, но и некоторые административные хлопоты, связанные с оформлением пособий и выплат, полагающихся родившей женщине

В наше время огромное значение имеет внешний вид человека. Встречают именно по одежке. То как человек выглядит, насколько он харизматичен и может понравится другим зачастую зависит очень многое.

В народной медицине разных стран мускатный орех с давних времен использовали при простудных заболеваниях. Иногда его жуют для улучшения запаха изо рта. В гомеопатии мускатное масло применяют при болезненных менструациях. А в некоторых странах мускатный орех считался средством защиты от порчи и злого колдовства, поэтому его носили на шее и зашивали в одежду.