Здоровье

В наш привычный рацион все время добавляются новые модные продукты или так называемые суперфуды. Диетологи рассказали о самых модных и самых полезных ингредиентах для здорового рациона.

Ученые из Университета Сиднея пришли к неожиданным выводам. Они определили, что есть много факторов, влияющих на последствия сидячего образа жизни для здоровья человека.

Диетолог из США Ребекка Скритчфилд рассказала, как избавиться от лишнего веса при сидячей работе и малоподвижном образе жизни. Об этом пишет Prevention.

Тесты показали, что регулярное использование электронных сигарет ставит людей в один ряд с заядлыми курильщиками, повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Корица — один из самых сильных антиоксидантов в мире, и постоянное ее употребление может снизить уровень сахара в крови, помочь пищеварению, облегчить симптомы артрита и даже предотвратить болезнь Альцгеймера.

Наблюдение за пенсионерами в Шотландии, придерживающихся диеты с употреблением большого количества фруктов, овощей и оливкового масла, показало у них лучшее состояние головного мозга, нежели у лиц, придерживающихся иных потребительских привычек.

Глаза являются зеркалом не только души, но и состояния здоровья человека, сообщают медики. Они рассказали, какие симптомы, связанные с глазами, могут быть первыми признаками других болезней.