Арбузная диета может помочь легко сбросить вес. Помимо того, употребление арбузов благотворно влияет на работу почек, а сам плод содержит в себе не мало питательных веществ. Подробнее об арбузной диете рассказали диетологи.
Читать полностьюПо типу муки, из которой изготавливают хлебобулочные изделия, хлеб бывает пшеничным, ржаным, пшенично-ржаным, реже ячменным. В свою очередь каждый из видов муки подразделяется на сорта: высший, первый, второй. Соответственно подразделяется и хлеб: пшеничный высшего, первого и второго сортов, аналогично и ржаной.
Читать полностьюУпотребление авокадо помогает поддерживать в организме высокий уровень лептина – гормона сытости. Из-за этого человек долго сохраняет чувство насыщения, что способствует похудению.
Читать полностьюВ какое время суток нужно перестать есть, чтобы поддерживать свой вес? Обычно люди, придерживающиеся диеты, не учитывают биологические часы для еды, но это важно для получения полного эффекта.
Читать полностьюНизкокалорийный и полезный томатный смузи является одной из усовершенствованных вариаций томатного сока. В летний период данный напиток со льдом является именно тем, что нужно.
Читать полностьюУ тех, кто долгое время работает 10 часов в сутки, риск инсульта увеличивается на 45%, особенно у тех, кому меньше 50 лет.
Читать полностьюБудильник разрывается, напоминая, что вы планировали встать в 6 утра и покрутить педали велотренажёра. Вот только вчерашний ужин с друзьями немного затянулся и вы чувствуете себя невероятно уставшим. Но если пропустить утреннюю тренировку, сегодня больше не будет для этого времени. Знакомая ситуация?
Читать полностьюЭта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.
При перепечатывании любых материалов нашего сайта активная индексируемая ссылка на kontinentusa.com обязательна. Мнение авторов может не совпадать с позицией редакции.
© 1999 - 2024 Kontinent Media Group
Политика конфиденциальностиЭта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.