Здоровье

Кофе приносит пользу для организма, в частности, он стимулирует работу мозга и способен снизить риск потери памяти на 70%. Как установили ученые, которых цитирует PsyBlog, к улучшению памяти может привести регулярное употребление трех чашек кофе в день.

Вы будете удивлены, узнав о пользе воды с лимоном. Утверждается, что теплая вода с лимоном обладает множеством полезных свойств для здоровья человека, будучи к тому же чрезвычайно экономичным методом. Знаете ли вы, какое действие на наш организм оказывает употребление теплой воды с лимоном натощак на протяжении месяца? Расскажем о преимуществах лимонной воды…

Тыквенные семечки, известные еще как белые семечки, содержат много белка и обеспечивают организм необходимыми минеральными веществами. Однако мало кто знает, что они обладают еще рядом полезных для организма человека свойств. О пользе этого продукта и дневной норме для человека — в статье.

Кто-то завтракает рано, кто-то поздно. А есть те, кто предпочитает сразу обедать. Эта статья - для любителей завтракать консервативно. Это не грех: оказывается, завтрак из одних и тех же блюд каждый день делает ваш день продуктивнее. Почему так происходит и на что обратить внимание, читайте в статье.

Многие считают, что после вакцинации ношение маски станет необязательным. Ученые из США считают, что это мнение ошибочно, поскольку человек может и дальше распространять коронавирус даже после того, как ему сделали прививку. Почему?

По мнению специалистов, орехи кешью являются хорошим источником полезных мононенасыщенных жиров. Они также богаты витаминами, минералами и антиоксидантами. Но мало кто знает, что кешью содержат токсин, смертельно опасный для человека.

Мы часто слышим о том, что выпивать стакан воды утром после пробуждения — это полезная привычка, которую всем стоит практиковать. Во время ночного сна организм теряет некоторый объем жидкости. Поэтому после пробуждения необходимо своевременно восполнять водный баланс. Кроме того, стакан воды уменьшает вязкость крови и стимулирует кровообращение, что благотворно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.