Здоровье

Мы пьем минеральную воду, кофе и чай каждый день. При этом многие набирают вес из-за употребления большого количества воды, потому что считается, что её пить полезно. Однако и любимые напитки можно принимать так, что они помогут вам похудеть.

Оказалось, что любители остренького не только лучше защищены от рака и болезней сердечно-сосудистой системы, но и могут с помощью любимой специи снизить уровень висцерального жира.

Судороги в ногах при ходьбе могут говорить о болезни периферических артерий и высоком уровне «вредного» холестерина в крови, пишет Daily Express со ссылкой на данные экспертов Американской ассоциация кардиологов (AHA).

Химические процессы под влиянием кислорода вызывают окисление в клетках человека, а возникающие в этой связи свободные радикалы причиняют вред жизненно важным молекулам, пишет Sözcü. Специалист в области антивозрастной медицины и биохимии, доктор Айшегюль Чорухлу рассказал корреспонденту издания, как справиться с так называемым "ржавлением" в организме.

Британский сомнолог указал, что у спящего на боку человека снижается риск развития болезни Альцгеймера

Некоторые, казалось бы, совсем безобидные ежедневные ритуалы мешают похудеть, несмотря на занятия спортом и ограничения в еде.

Этот "коричневый напиток" обогнал по популярности чай. Многие любят пить его по утрам, так как он дает организму заряд бодрости. Более того, ученые выяснили, что регулярное употребление этого напитка замедляет процесс старения и положительно сказывается на здоровье сердца. Но необходимо соблюдать несколько условий.