Здоровье

Ни для кого не секрет, что кофе – это один из самых популярных напитков в мире. Многие долгожители в самых разных странах ежедневно его пьют, потому что он дарит им заряд бодрости, пишет Eat This, Not That. Автор статьи рассказывает, как можно получить от кофе максимальную пользу.

Британский врач-диетолог Роб Хобсон считает, что гранатовый сок способен понизить уровень сахара в крови в течение трех часов, передает «МедикФорум».

Генетика играет важную роль в том, как вы будете стареть, пишет Eat This, Not That. Вместе с тем, здоровое питание в совокупности с физической активностью и снижением уровня стресса там, где это возможно, могут продлить вашу жизнь на несколько лет. Употребление этих блюд на завтрак позволит вам жить дольше.

Американские ученые из Центра клинической эпидемиологии штата Вирджиния Университета Сент-Луиса, Фонда исследований и образования ветеранов Сент-Луиса и Вашингтонского университета подтвердили, что переболевшие "ковидом" подвержены риску психических расстройств как минимум год после выздоровления.

Этот популярный овощ обладает уникальными свойствами и очень полезен для здоровья, уверяет автор статьи Food News. Согласно исследованиям, его регулярное употребление оказывает "поразительное влияние" на нашу память и даже может снизить риск возникновение болезни Альцгеймера.

Нарушение в работе сердечно-сосудистой системы можно скомпенсировать и благодаря этому избежать тяжелых последствий в пожилом и старческом возрасте.

Высокое давление, патология, от которой страдают миллиарды человек по всему миру, – потенциальный предшественник многих опасных для жизни заболеваний. Снизить его поможет, пожалуй, самый полезный напиток в мире.