Физическая активность помогает забыть о проблемах на работе
Эксперимент показал, что люди, которые в среднем ежедневно проходили больше 10900 шагов, реже выплескивали негативные эмоции, связанные с работой, на членов своей семьи, чем те, кто каждый день проходил меньше 7000 шагов.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ