Психология

Лечь спать, не решив проблему, полагаясь на свой мозг и хороший ночной сон для того, чтобы найти решение? Да, такое возможно, но все же необходимо поразмыслить о проблеме накануне, ибо мозг не начинает мыслить с нуля.

Не всем суждено быть вместе. Если вы решили, что вам кто-то нравится, но, похоже, между вами нет никакой искры, прекратите попытки разжечь ваши отношения. Ничего не получится. Но опять же, как вы можете об этом судить?

Я знаю, что вы заняты, поэтому перейдем сразу к делу. Поверьте, не существует пассивных способов «заставить» людей делать то, чего вы от них хотите. Мне жаль, но если я скажу, что знаю, как добиться от других чего-то, о чем мы боимся попросить, – это будет ложь.

Вы думаете, что у вас депрессия? Симптомы депрессии могут включать колебания веса, бессонницу, повышенную сонливость, чувство уныния и/или угрызений совести, вялость, тревогу, отсутствие интереса к занятиям, которые вы любили раньше, очень низкую самооценку, суицидальные мысли и неадекватное поведение. Симптомы, которые вы испытываете, будут зависеть от степени депрессии. Если вы думаете, что у вас депрессия, то вы не одиноки.

Молодежь Китая увлеклась идеей ничегонеделания как способа избежать давления современной городской жизни. За последние недели 2 миллиона читателей просмотрели анекдоты и примеры «философии лежания на диване» под хэштегом ##Should-young-people-promote-lying-flat-philosophy.(Следует-ли-молодым-людям-продвигать философию-лежания-на-диване). Еще одно модное слово - «инволюция» или «нэйцзюань» по-китайски - в январе просто накрыло соцсети “с головой”. Этот термин обозначает городские “крысиные бега”, против которых выступает «философия лежания на диване».

В моменты безделья наш мозг активизируется. Но нейронауки показывают, что он делает это особым образом, способствующим креативности.

Кажется, что некоторые из самых важных в жизни истин не имеют смысла, но как только вы копнёте глубже, ваш мир уже не будет выглядеть так же, как раньше.