КОНТИНЕНТ - Новости и аналитика актуальных событий в мире, мнения и комментарии экспертов и обозревателей
Задумайтесь над тем, как вы привыкли вести себя по отношению к другим людям. То, что вы могли считать просто особенностью характера, может быть проявлением токсичного поведения.
Оставайтесь в курсе последних событий! Подписывайтесь на наш канал в Telegram.
Photo copyright: pixabay.com
Время от времени мы все можем поступать неправильно или вести себя не слишком корректно по отношению к окружающим. Увы, мы всегда замечаем ошибки других людей, но так часто слепы к собственным промахам и недостаткам.
Как понять, что вы — токсичный человек? Консультант по отношениям Кейт Мэнсфилд перечислила 6 признаков токсичного поведения.
По словам эксперта, неумение человека приятно проводить время наедине с собой, непереносимость одиночества — недобрый знак. Дело в том, что некоторые люди пытаются заполнить все свое свободное время общением с друзьями и родными, работой и личной жизнью только для того, чтобы не контактировать с внутренним миром, не погружаться в свои мысли.
Еще одна весьма токсичная черта характера — настоящая одержимость фантазиями о человеке, полное неприятие его настоящей сущности. Если вы не способны видеть своего друга или партнера таким, каким он на самом деле является, у вас не получится выстроить с ним отношения с глубокой эмоциональной связью.
Кроме того, симптомом токсичного поведения можно считать чрезмерное беспокойство без причины, тревожная привязанность. Такие черты могут стать причиной отсутствия личных границ и привычкой постоянно жертвовать своими интересами в пользу кого-то еще. В результате человек в принципе начинает просто игнорировать свои собственные мечты и цели.Также токсичной привычкой эксперт назвала склонность осуждать других и критиковать. Нереалистичные требования к окружающим могут разрушить ваши отношения.
Впрочем, есть и другая нездоровая крайность — попытка избегать конфликтов любой ценой, желание всегда оставаться хорошим и милым. Такое поведение неискренне. Кроме того, так вы постоянно подавляете свои эмоции.
Наконец, любовь к бессмысленным спорам — еще одна токсичная черта. Нет ничего плохого в том, чтобы отстаивать свою точку зрения. Но если делать это слишком агрессивно, постоянно вступая в конфликты, есть риск просто разрушить свои отношения.
Мэнсфилд для борьбы с токсичным поведением советует научиться смеяться над собой и принять недостатки окружающих, пишет Daily Mail.
Эта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.