Интернет-газета KONTINENT на Facebook Интернет-газета KONTINENT в Одноклассниках  Интернет-газета KONTINENT ВКонтакте Интернет-газета KONTINENT в Twitter

Здоровье

5 секретов долголетия художника Клода Моне

Опыт великого художника-импрессиониста Клода Моне показывает, что активное долголетие — не сказка. Здесь значение имеет все: режим дня, характер питания, уровень физической активности, наличие вредных привычек, склонность к депрессии и умение радоваться жизни и т.д. Главное — никогда не поздно выработать новые полезные привычки, чтобы улучшить здоровье. И это доступно каждому.

Читать далее »

Дети, которые проводят в Интернете всего полчаса или больше, склонны употреблять нездоровую пищу

Учёные из Исследовательского центра по раковым заболеваниям в Калифорнийском университете и из Ливерпульского университета обнаружили, что дети младшего школьного возраста, которые проводили в Интернет три и более часов в день, в три раза чаще были склонны приставать к родителям с просьбами дать им сладости.

Читать далее »

Похудеть во сне? Реально!

Как часто хотелось проснуться и увидеть что-то, о чем давно мечталось, сбылось? Мечта о подтянутой фигуре может стать реальностью! Правда, спать придется крепко и «правильно», соблюдая определенные условия.

Читать далее »

Этот фрукт угрожает миру

Производство авокадо требует огромного количества воды и прибыльно, прежде всего, для наркокартелей, пишет журналист швейцарского издания Tages-Anzeiger Борис Херманн, побывавший на плантации авокадо в Перу.

Читать далее »

Остеоартрит: врачи наконец-то нашли лекарство от этой страшной болезни

Исследование, результаты которого опубликованы в журнале «Annals of the Rheumatic Diseases», показывает, что введение в суставы нового блокирующего агента может остановить дегенерацию хряща.

Читать далее »

Ученые обнаружили полезные свойства пива

Немецкие ученые выявили два вещества в составе пива, которые положительно влияют на здоровье человека. Речь идет о веществе под названием «ксантогумол» и изо-альфа-горьких кислотах, которые содержатся в хмеле.

Читать далее »

Жевательная резинка может стать эффективным средством доставки витаминов

Согласно недавнему анализу Национального Центра обследования состояния здоровья и питания, даже в Соединённых Штатах проблема дефицита витаминов является достаточно серьёзной: почти каждый десятый старше 1-го года испытывает недостаток в витаминах B6 и C.

Читать далее »

Голодание приводит к образованию молекул, препятствующих старению

Пока мы ищем в окружающем мире средство для обретения долголетия, на самом деле оно уже находится внутри нас. Согласно исследованию, проводимому в Университете Джорджии, можно задержать процесс старения сосудов с помощью удивительной молекулы, которая образуется во время голодания или ограничения потребления калорий.

Читать далее »

Физические упражнения снижают стресс и улучшают состояние клеток у ухаживающих за престарелыми родственниками

Физические упражнения по меньшей мере трижды в неделю на протяжении шести месяцев снижали стрессовое напряжение у членов семей, осуществляющих уход за своими престарелыми родственниками, и даже, по видимому, способствовали удлинению небольшого участка их хромосом, которое, предположительно, замедляет старение клеток — таковы результаты исследования, выполненного в Университете Британской Колумбии.

Читать далее »

Ученые опровергают «правило одного яйца»: сколько яиц в день мы можем есть на самом деле

"Так как яйца повышают уровень холестерина и могут таким образом способствовать развитию сердечных заболеваний, долгое время они считались вредным продуктом. Однако различные исследования опровергают эту взаимосвязь", - сообщает журналистка Focus Аника Йонас.

Читать далее »

Как 2,5 часа в неделю могут изменить вашу жизнь

Если вы будете делать этого всего 2,5 часа в неделю, то снизите риск преждевременной смерти почти на 30%. Кроме того, вероятность столкнуться с сердечно-сосудистыми заболеваниями также уменьшится — на 20%. Речь идет о физической активности.

Читать далее »

У пациентов с раком больше шансов на выживание, если они принимают аспирин

Питер Элвуд, почетный профессор Университета Кардиффа, который руководил исследованием, сказал: «Использование аспирина в малых дозах в качестве профилактического средства при сердечных заболеваниях, инсульте и раке хорошо известно, но теперь появилось доказательство того, что препарат может играть ценную роль как дополнительное средство при лечении от рака».

Читать далее »

Наболело: не мучайте себя здоровым образом жизни

Вот уже больше трех лет мы делаем Зожник, за это время запощено более 1,5 тысяч текстов и появились наблюдения и мысли, которыми хочется поделиться. Сегодня мысль одна – не мучайте себя здоровым образом жизни!

Читать далее »

Следуя средиземноморской диете, можно снизить риск развития депрессии

Из ранее проведённого исследования учёных из Университетского колледжа в Лондоне (UCL) следует, что те, кто употребляет пищу с высоким содержанием насыщенного жира, сахара и обработанных продуктов, могут иметь повышенную вероятность развития депрессии.

Читать далее »

Шоколад оказался незаменимо полезным для здоровья

Ученые из Галле-Виттенбергского университета и Института Макса Рубнера пришли к выводу, что продукты, содержащие какао, являются ранее неизвестным источником большого количества витамина D2.

Читать далее »

Названа причина большинства смертей на планете

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) назвала основную причину смертности среди жителей Земли. Со ссылкой на доклад агентства ООН по здравоохранению ВОЗ сообщила, что от употребления алкогольных напитков ежегодно умирает больше людей, чем в результате насилия и в ДТП, а также от СПИДа. Причем большинство смертельных случаев приходится на мужчин.

Читать далее »

Сжигаем 500 калорий без спортзала и диет

Чтобы сбросить 1 кг жира, нужно сжечь почти 8 тысяч калорий. Конечно, сделать подобное за день невозможно, но ведь выполнять задачу можно постепенно. Например, выбрать любимый вид занятий из предложенных и с удовольствием избавляться от 500 калорий ежедневно.

Читать далее »
Яндекс.Метрика