Интернет-газета KONTINENT на Facebook Интернет-газета KONTINENT в Одноклассниках  Интернет-газета KONTINENT ВКонтакте Интернет-газета KONTINENT в Twitter

Здоровье

Ученые определили, какой ген отвечает за появление лишнего веса

Не секрет, насколько население западных стран одержимо снижением веса. Стремление держать себя в хорошей форме, которую иногда путают с костлявостью, вскормило гигантскую индустрию, предлагающую средства для потери веса. В одних только США за 2016 год «рынок похудения» вырос до рекордных 66 миллиардов долларов.

Читать далее »

Так ли полезено пить кефир на ночь?

Многие женщины желающие похудеть обязательно пьют кефир на ночь. Считается, что этот напиток может ускорить обмен веществ. Однако не все так просто. В каких-то случаях кефир действительно может быть полезен, а может и нанести вред организму. А теперь давайте обо всем поподробнее.

Читать далее »

Цикличные колебания веса могут приносить пользу, но связаны с более высоким риском преждевременной смерти

Кругооборот веса или постоянная его потеря и увеличение (как правило, связанные с диетами) приводит к неблагоприятным последствиям для здоровья.

Читать далее »

КАК отучить себя переедать после ужина: 6 способов

«Соберись, ты же можешь!» - говоришь себе, пытаясь зажать волю в кулак и не есть после шести вечера. Но попытки похудеть таким способом чаще всего приводят к обратному результату. В чем ошибка и как ее исправить? В этой статье вы узнаете 6 способов отучить себя переедать после ужина.

Читать далее »

Фруктовый сок может стать помощником в улучшении памяти у мужчин в преклонном возрасте

О том, что фруктовый сок может стать источником микроэлементов, способствующих улучшению памяти у мужчин преклонного возраста, рассказали ученые эксперты из Гарварда. К данным выводам им удалось прийти благодаря проведенным исследованиям и наблюдениям, в которых приняли участие мужчины в возрасте от 50 лет и старше.

Читать далее »

Неправильное питание убивает людей во всех странах мира

Нехватка питательных веществ, лишний вес, избыток углеводов и жиров... ни одна страна мира не достигает целей и задач ВОЗ по борьбе против неправильного питания, которое стало одним из главных факторов риска смерти, пишет журналистка Le Figaro Дельфина Шайе.

Читать далее »

Новое открытие ученых может решить глобальную проблему ожирения

Ученые выяснили, что протеин BMP8b может превращать «плохой» белый жир в «хороший» бурый. Жир такого типа есть у младенцев и взрослых людей здоровой конституции, но его почти нет у склонных к полноте и страдающих ожирением.

Читать далее »

Секреты лимфатической системы

У человека, как и у всех млекопитающихся, две циркуляторные системы: кровеносная и лимфатическая. Первая – замкнутая: кровь из сердца, протекая по артериям, возвращается обратно через вены. Вторая – открытая: собранная в тканях и очищенная в лимфоузлах лимфа вливается в вены.

Читать далее »

Врачи предостерегли от избыточного употребления воды

Употребление слишком большого количества воды может быть не менее опасным для здоровья, чем употребление недостаточного количества жидкости и обезвоживание. В среднем потребность организма взрослого организма в воде - 3 л в сутки. При этом почки способны пропускать через себя не более 800–100 мл в час.

Читать далее »

Шкала (не)полезности сыров

Большинство диетологов рекомендуют ограничивать себя в сыре, потому что содержащийся в нём казеин может провоцировать развитие рака. А может и не провоцировать, а только защищать зубы от кислоты вина, кофе или газировки. Но вы, на всякий случай, выбирайте самый полезный сыр. Вот рейтинг.

Читать далее »
Яндекс.Метрика