КОНТИНЕНТ - Новости и аналитика актуальных событий в мире, мнения и комментарии экспертов и обозревателей
Сотрудники Колледжа Ютиха связывают тяжелое одеяло с эффектом стимуляции глубокого нажатия.
Оставайтесь в курсе последних событий! Подписывайтесь на наш канал в Telegram.
Речь о том, что во время сна идет активация точек давления на теле человека, происходит расслабление неровной системы, рост уровеня мелатонина и серотонина в крови, а также сокращение выработки кортизола.
Именно это и дает в совокупности должный эффект, когда человек спокойно и крепко засыпает. Тяжелые одеяла рекомендуется использовать для снятия стресса и беспокойства у невротических личностей.
Алена Дербина
Источник
Эта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.