Не списывайте на усталость: 5 признаков нездоровья, которые проявляются на лице

Зачастую мы даже не догадываемся о серьезных дефицитах или заболеваниях, которые только начали атаковать организм. Но если внимательно присмотреться, то отклонения от нормы можно разглядеть в зеркале.

Оставайтесь в курсе последних событий! Подписывайтесь на наш канал в Telegram.

Photo copyright: pixabay.com

Наш организм — сложная система, в которой все взаимосвязано. Если вас часто мучат головные боли, усталость, совсем нет настроения и появилась раздражительность, то эти симптомы лучше не игнорировать. Вполне вероятно, что это могут быть последствия стресса или неправильного питания, однако рассказать врачу о своих проблемах все же стоит.

Ранние признаки различных заболеваний также можно увидеть в зеркале, говорит врач общей практики Дональд Грант. «На лице может проявиться как дефицит витаминов, так и возможные патологии печени. И чем раньше вы начнете лечение, тем лучше», — говорит эксперт.

Какие проблемы со здоровьем отображаются в зеркале

Вот на какие изменения точно стоит обратить внимание.

  1. Бледная кожа. Цвет лица может меняться из-за недостатка эритроцитов или низкого уровня гемоглобина. Если вы понимаете, что стали очень бледным, вполне вероятно, что у вас развивается анемия. В этом случае может часто кружиться голова, учащаться пульс, появляются слабость и одышка.
  2. Белки глаз и кожа приобрели желтоватый оттенок. Это может быть признаком желтухи — состояния, когда в организме накапливается билирубин. Эта патология может быть вызвана целым рядом проблем со здоровьем, таких как заболевания печени, гепатит или серповидноклеточная анемия.
  3. Лицо стало опухшим, появились отеки. В первую очередь лицо опухает, когда человек страдает от аллергии или ОРВИ. Также эти симптомы могут указывать на проблемы с почками — в организме происходит задержка жидкости, в первую очередь страдает именно лицо.
  4. Красные пятна и высыпания. Самые распространенные причины — аллергия, дерматит или розацеа. Однако в некоторых случаях эти симптомы могут указывать на красную волчанку. Чаще всего болезнь начинается с появления красноты, отека и боли в области суставов, повышения температуры тела, различных кожных высыпаний, недомогания, слабости, снижения веса.
  5. Кожа на лице стала сухой, губы потрескались. Эта проблема довольно часто встречается летом. Всему виной солнце, жара и сухой воздух, а также резкие перепады температур, когда мы заходим в прохладное помещение. Но если вы понимаете, что сухость никак не проходит, вполне вероятно, что ваш организм обезвожен. Это может привести к проблемам с ЖКТ, бессоннице, проблемам с сердцем.
Кстати

Чем больше вы нервничаете, тем слабее становится ваше здоровье. И когда организм уже на грани, то меняется даже внешний вид человека, говорят врачи. Есть признаки, которые говорят о том, что у вас слишком много кортизола в организме, — их тоже легко увидеть в зеркале.

Софья Хромова

Источник

Подпишитесь на ежедневный дайджест от «Континента»

Эта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.