КОНТИНЕНТ - Новости и аналитика актуальных событий в мире, мнения и комментарии экспертов и обозревателей
Вы можете поступать так из благих побуждений в надежде не разжигать лишний раз конфликт, однако на самом деле подобное поведение считается актом пассивной агрессии.
Оставайтесь в курсе последних событий! Подписывайтесь на наш канал в Telegram.
Photo by Bekah Allmark on Unsplash
Конфликты — неизбежная и абсолютно естественная часть любых отношений. Но от того, как именно вы себя ведете в пылу ссоры, зависит, насколько крепким будет ваш союз.
Как отмечает семейный психолог Апарна Сагарам, в некоторых случаях молчание — естественная реакция на спор или ссору. Вы можете бояться высказать свои истинные чувства и потому закрываетесь в себе.
Однако в некоторых случаях вы можете осознанно использовать молчание как инструмент давления. Вы как бы даете сигнал другому человеку: ты меня расстроил, поэтому теперь наказан, я отказываюсь с тобой беседовать и буду тебя игнорировать. Причем иногда вы еще при этом рассчитываете, что партнер сам осознает свою ошибку, исправится — и вот тогда вы с ним поговорите.
По словам Сагарама, такая игра в «молчанку» может разрушить отношения и, по сути, может считаться актом пассивной агрессии:
Нередко привычку объявлять бойкот после ссоры мы унаследуем из детства. Возможно, в вашей семье было нормально вести себя так при любых конфликтах или ваша мама частенько наказывала вас молчанием.
Эта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.