КОНТИНЕНТ - Новости и аналитика актуальных событий в мире, мнения и комментарии экспертов и обозревателей
Выпуск №1870 (4 мая 2025)
Оставайтесь в курсе последних событий! Подписывайтесь на наш канал в Telegram.
Благодарим канал доктора Леонида Виленского за предоставленный материал. Подписывайтесь на канал доктора Диагноз Виленского
facebook.com/leonid.vilensky
Первое видео из серии “Кето диета и Прерывистое питание”. Основные знания. Сколько углеводов не разрушат вашу диету.
Что внутри
0:00 – Введение. Кето-диета и прерывистое голодание: что важно знать
0:25 – Анонс серии видео “Как готовят врачи”
0:33 – Продукты без углеводов и важность завтрака
1:25 – Как приготовить “Вертикальный омлет”
2:59 – Польза яиц и добавки к омлету
3:44 – Лосось как источник витаминов
5:47 – Кето-дружественные продукты для завтрака
6:38 – Ограничение углеводов на кето-диете
7:43 – Закуски между приёмами пищи
8:25 – Вертикальный омлет готов: финальный результат
8:57 – Анонс следующего видео и ужин на кето-диете
Эта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.