Фруктовый сок может стать помощником в улучшении памяти у мужчин в преклонном возрасте

О том, что фруктовый сок может стать источником микроэлементов, способствующих улучшению памяти у мужчин преклонного возраста, рассказали ученые эксперты из Гарварда. К данным выводам им удалось прийти благодаря проведенным исследованиям и наблюдениям, в которых приняли участие мужчины в возрасте от 50 лет и старше.

Photo copyright: pixabay.com. CC0

[adinserter block=”13″][adinserter block=”16″]В результате наблюдений специалисты пришли к выводам о том, что те мужчины, в ежедневном рационе которых находились фрукты или ягоды красного и оранжевого цвета, гораздо реже остальных страдали проблемами с памятью. Также положительные результаты были отмечены и у тех, в чьём рационе присутствовала зелень.

Таким образом, специалисты рекомендуют мужчинам старше 50 лет выпивать хотя бы половину стакана апельсинового сока, или съедать чашку ягод, для того, чтобы поддерживать здоровье работы мозга и сохранять память.

Источник