Здоровье

Следить за здоровьем зубов важно не только для красоты или нормального пищеварения. Так, если вы будете регулярно и тщательно чистить зубы, возможно, защититесь даже от деменции.

Если вы кладете в чай мед, а не сахар, вы на верном пути. Данные нового исследования указывают на то, что мед резко сокращает кардиометаболические риски, прежде всего, высокий холестерин и сахар в крови.

Любое увлечение приносит пользу, если вы от него получаете максимум удовольствия, не вредите здоровью и не мешаете жить другим. Но совершенно точно доказано, что одно из самых популярных хобби даже способно продлить жизнь.

Многие знают, что кочанная капуста является источником большого количества клетчатки, витаминов и минералов. При этом вы сильно удивитесь, узнав о малоизвестных свойствах этого овоща. Вот восемь его чудодейственных преимуществ...

Первый шаг к выявлению опасных кровяных сгустков или тромбов — обращать внимание на любые необычные изменения в организме.

Когда пора бить тревогу, если вы подозреваете, что спиртного слишком много в вашей жизни? Помогут советы ученых Университета Лестера — точнее, честные ответы всего на два вопроса.

Осенне-зимний период — это время инфекций, большей восприимчивости к воздействию вирусов и бактерий, а также период, когда весы начинают показывать все больше и больше килограммов. Хотя многие думают, что зимой потребность в калориях увеличивается, а жировая ткань предохраняет от холода, это ошибочное убеждение.