Здоровье

Активное вещество в куркуме, куркумин, является сильным антиоксидантом с противовоспалительными свойствами.

У всех нас есть вредные привычки, от которых, как мы знаем, следует избавиться. Ученые обнаружили, что люди, которые ковыряются в носу, могут подвергаться повышенному риску развития болезни Альцгеймера и деменции.

Некоторые верят, что бокал красного или белого вина за ужином полезен для здоровья. Но врачи давно твердят: безопасных доз алкоголя не существует, спиртное негативно влияет на весь организм. В частности, страдает и ваша кожа.

В последнее время демонизировать картошку стало модно: мол, ее точно нельзя есть, если хотите похудеть и оставаться здоровым. На самом деле все совсем не так, говорят ученые.

Чашка кофе утром и, может быть, после полудня, поможет вам проснуться. Однако вы, наверное, не знаете, как ваш любимый напиток влияет на организм. К примеру, новое исследование показалось, что всего две-три чашки кофе ежедневно помогут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и продлить жизнь.

Те, кто знакомы с изжогой, знают, насколько это неприятное и порой даже болезненное состояние. Изжога свидетельствует о проблемах пищеварения, которые необходимо решать безотлагательно. Ведь она может быть симптомом серьёзного заболевания. Какие продукты помогут, если вас мучает изжога? Вот список.

Вы не можете похудеть и испытываете проблемы с пищеварением, хотя вам кажется, что вы питаетесь правильно? Причина, вероятно, в том, что вы выбираете неправильную еду. Некоторые продукты на первый взгляд кажутся полезными, но на самом деле это не так. Знаете ли вы, что нужно избегать, даже если это стоит на полке с "полезной едой"?