Здоровье

Ноги называют «вторым сердцем» человека. Всё потому, что от их здоровья и силы зависит в том числе работа нашего главного насоса, перекачивающего кровь по организму.

Мята применяется в качестве лекарственного растения уже более трех с половиной тысячелетий и сегодня часто используется для травяного чая. Мятный чай полезен для здоровья и красоты. В этой статье мы расскажем о его различных видах и свойствах.

Куркума — популярная традиционная приправа в Юго-Восточной Азии, где ее действие известно уже много тысячелетий. Сегодня ее можете добавлять в блюда, выращивать самостоятельно или употреблять в форме добавок и вы.

В этом, как считают израильские ученые, могут помочь летучие мыши.

Сахар, мясные полуфабрикаты и жареная пища могут спровоцировать в организме хроническое воспаление, которое приведет к тяжелым заболеваниям. Но есть и другие продукты с такими же последствиями.

К продуктам с высоким содержанием витаминов группы В относятся бобовые, продукты животного происхождения, такие как мясо и рыба, зеленые овощи, цельнозерновые культуры. Дефицит данных витаминов может привести к необратимым повреждениям в организме и заболеваниям.

Активное вещество в куркуме, куркумин, является сильным антиоксидантом с противовоспалительными свойствами.