Здоровье

Высокий уровень холестерина — это проблема, которая затрагивает все большее количество людей. К сожалению, если он сохраняется, это может увеличить риск серьезных хронических заболеваний. Основой снижения высокого холестерина является сбалансированная диета, в которой преобладают полезные жиры, клетчатка, белок и сложные углеводы в правильных пропорциях. По мнению ученых, некоторые продукты более эффективны, чем другие. Среди них особенно выделяются растительные стерины.

Люди могут позволить себе небольшое хулиганство, тем более если живут уже вторую сотню лет. Пенсионерка из США по имени Лоретта отметила день рождения визитом в тюрьму.

Что не стоит делать сразу после пробуждения, чтобы кожа выглядела великолепно? Эти три вещи мы часто делаем по утрам. Среди них, среди прочего, — употребление кофе натощак или нанесение уходовых средств на сухую кожу.

Выпуск №1698 (4 февраля 2025)

В поисках естественных методов для улучшения качества ночного сна все больше людей обращаются к проверенным традиционным решениям. Среди них мы заново открываем воду с медом. Это простой, но чрезвычайно эффективный напиток, который может стать вечерним ритуалом, способствующим восстановлению и расслаблению.

Эксперты сообщают, что подхватить вирус могут и собаки. Но у котов болезнь протекает гораздо тяжелее.

Экспертам удалось рассчитать среднюю продолжительность жизни после постановки диагноза для обоих полов — у некоторых людей есть явное преимущество. Для этого исследователи проанализировали данные более 5 миллионов человек.