Здоровье

Вы можете недооценивать влияние напитков на вашу фигуру, однако питьевые привычки вполне могут быть главной причиной, почему не получается похудеть.

Известно, что неправильное питание повышает риск развития диабета 2-го типа, но росту числа его случаев могут способствовать и три "нехороших" продукта.

Депрессия — это чрезвычайно коварное заболевание. Многие люди часто не осознают, что страдают от депрессии, объясняя свое самочувствие сложностями повседневной жизни. Проблемы со сном являются распространенным результатом депрессии, которая может привести к хроническому нарушению сна. Как бороться с депрессией? Photo...

Мед, безусловно, полезное и знакомое многим из нас с самого детства лакомство. Однако и у этого продукта есть своя «темная сторона» и противопоказания. Photo copyright: Canva.com Обычно все сладкое ассоциируется у нас не с самой полезной пищей, однако мед рушит стереотипы....

Это одна из наших любимых ягод, поэтому не нужно никого уговаривать, чтобы ее есть. Сезон клубники, однако, не очень долог, так что давайте пользоваться моментом. Тем более что вкус — не единственное преимущество клубники. Витамины, минералы, фолиевая кислота, кверцетин, эллаговая...

Жизнь людей уже давно зависит от прогнозов погоды. Хотя, по словам экспертов, наблюдения за изменениями в небе действительно могут послужить основой для надежных прогнозов, наблюдения за поведением животных порой сбивают опытных метеорологов с толку Photo copyright: Canva.com Деррик Брайсон Тейлор (Derrick...

Вы наверняка видели эти упражнения, если хоть раз были в зале или смотрели ролики от тренеров в Сети. Профессионалы говорят: их делать не стоит, особенно тем, кто просто хочет избавиться от лишнего веса. Photo copyright: Canva.com Чтобы похудеть и привести тело...