Здоровье

Ученые утверждают, что эффективность любой диеты связана с месячными, а именно с процессом овуляции у женщин. Количество эстрогена в крови упорно возрастает, и в определенное время это приводит к сильному увеличению показателя латинизирующего гормона (всплеск ЛГ).

В течение 8-часового рабочего дня в офисе человек должен посвящать легкой физической нагрузке как минимум 2 часа, утверждают исследователи.

Как показали последние исследования, зубная щетка может стать причиной серьезных заболеваний из-за бактерий, которые появляются на ней во время использования. Зубная щетка – наш главный подручный в профилактике лечения эмали зубов.

Мы часто слышим советы, касающиеся здоровья, однако далеко не все из них имеют под собой реальную научную основу. Читайте о разоблачении некоторых широко распространённых заблуждений.

Чистить зубы необходимо сразу, как только вы проснулись, чтобы избавиться от бактерий, образовавшихся во рту в течение ночи. Затем, после того как вы позавтракали, сполосните рот фторидным ополаскивателем для полости рта.

О том, что носить обувь на каблуках опасно для здоровья, известно практически каждому. Но многие уверены, что все проблемы, связанные с такой обувью, появляются у тех, кто носит шпильки, каждый день.

Согласно новым исследованиям, никотин вреден в любых формах. Даже не содержащие никотина электронные сигареты пагубно влияют на здоровье легких. Ученые призывают провести более углубленные исследования в этой области.