Здоровье

Что толку от полезных продуктов, если их есть неправильно?

Как показали последние данные, для того чтобы бросить курить, человеку иногда достаточно использовать возможности интернета.

Американские ученые предлагают даже не сидеть на диете, а просто каждый день взвешиваться

Об особенностях рациона, физической активности и повседневных привычках людей, живущих в «зонах долголетия».

Сегодня мы поговорим о тех качествах персиков, которые делают их незаменимым элементом здорового питания.

Ученые университета Дьюка провели исследование и пришли к выводу, что во время похудения в меню у человека, сбрасывающего вес, не должно присутствовать любимый продукт или продукты.

Недостаток «солнечного витамина» приводит к ожирению, утверждают исследователи. Люди с избыточным весом и ожирением, испытывающие дефицит витамина D, должны принимать биодобавки, чтобы увеличить свои шансы на похудение, уверены эксперты.