Здоровье

Растительные масла – это не просто продукты питания. Это очень полезные продукты питания! Многие недооценивают роль регулярного употребления растительных масел, по привычке используют лишь подсолнечное и оливковое.

Все мы любим заботиться друг о друге. И все постоянно слышим о том, что делать для здоровья нужно, а чего - нельзя. К сожалению, массовая культура внедрила в сознание миллионов людей совершенно безумные стереотипы.

Похоже, эпидемия гриппа только началась. До конца сезона далеко, а это значит, что рассчитывать на один лишь чай с малиной было бы как минимум наивно.

Решающее значение для успешного похудения имеет правильное самоощущение человека. Если воспринимать себя как последователя здорового питания, то можно на самом деле стать таким.

Хитрые способы обмана своего тела, которые иногда стоит применять, чтобы оно меньше вас тревожило! Будьте уверенны — оно не обидится! Да ещё спасибо скажет)

Употреблять магазинный творог 0% жирности. В этом продукте нет НИЧЕГО ПОЛЕЗНОГО, вы жуете бумагу. Берите обезжиренный творог на базаре/рынке у колхозников/фермеров.

Эксперты утверждают, что уникальные свойства многих продуктов сильно преувеличены. С каждым годом все больше людей решают правильно питаться. Многие из них следят за блогами, где регулярно публикуется информация о продуктах, которые обладают чудодейственными характеристиками и при этом низкокалорийные.