Здоровье

Люди, задумывающиеся о похудении, сталкиваются с понятием «метаболизма». Так называется процесс превращения в организме получаемых извне веществ в энергию. При усиленном метаболизме жир просто не успевает «оседать», и человек не поправляется.

Как считают ученые, в середине зимы организм человека оказывается наиболее уязвимым перед разного рода недугами, потому как его иммунитет чрезвычайно ослаблен.

Многие приверженцы здорового образа жизни начинают свой день со стакана воды с лимоном. Эксперты рассказали о главных преимуществах этого напитка для организма.

Медики в очередной раз подтвердили вред элегантной обуви на каблуке для женского организма. Исследование показало, что каждый раз, когда женщина носит такую обувь, она перегружает суставы.

Безусловная польза свежих плодов фруктов, овощных культур изучена и давно принята человечеством. Мало кто знает, в чем заключается эта связь. Определить компонент-спаситель, содержащийся в продуктах растительного происхождения, могут лишь ученые. Инновации сегодняшнего дня помогли им этого достичь.

Скорее всего, вы считаете свой завтрак достаточно полезным, ведь вы не злоупотребляете жареным беконом и круассанами с ореховой начинкой. Но что, если ваш «здоровый» завтрак не так уж хорош, как вам кажется?

Когда у мужика, например, при росте 175 см вес уже 140 кг и продолжает расти, дело хреново. Возможен ли путь назад, к норме? Да, возможен. Это не мои данные. Но это не чей-то чужой – мой личный опыт.