Здоровье

Назван "самый вредный" из продуктов и, как стало известно, из-за количества содержания жиров кокосовое масло крайне опасно для здоровья.

Эксперты ООН рассказали о вреде алкоголя, отметив, что он серьезно вредит здоровью человека и повышает риск умереть не только от болезней, но и в результате несчастного случая. Проведя масштабное исследование специалисты, таким образом, поставили точку в споре о пользе и вреде алкоголя для здоровья человека.

Большинство людей твердо знают, что сохранение нормальной массы тела в сущности сводится к соблюдению трех правил: здоровое питание, ограничение количества пищи и активный образ жизни. Однако, соблюдать их бывает весьма непросто.

Из-за бессонной ночи вы можете стать слабее и подвергнуться более высокому риску ожирения. Таковы результаты исследования, призванного объяснить, как наше тело реагирует на работу со сменным графиком, джетлаги и усталость.

Канадские ученые из Гуэлфского университета в Онтарио выяснили, что употребление молока на завтрак приводит к повышению чувства сытости и снижает уровень глюкозы в крови. Тем самым защищая человека от риска развития сахарного диабета и ожирения.

Какие же 5 продуктов могут отнимать у человека жизненные силы? Американские физиологи и диетологи составили рейтинг такой еды, которая отнимает энергию у человека, что становится особенно актуально в период холодов.

Я не врач и потому давать медицинские советы считаю неэтичным. Однако то, что я узнал от своего знакомого, так меня заинтересовало, что я решил поделиться с читателями. Может, кому-то это окажется полезным знать.