Здоровье

Некоторые продукты растительного происхождения отличаются действительно уникальным составом. Они обладают полезными свойствами для здоровья и активно вводятся в пищевой рацион. Сегодня речь пойдет о восьми суперпродуктах, которые должны регулярно присутствовать на вашем столе.

Эксперты из Университета Стоуни-Брук в США рассказали о том, что нужно делать, чтобы сохранить здравый разум в старости. По их мнению, для этого нужно снизить в рационе количество углеводов.

Польза употребления косточек заключается в клетчатке. Она чистит кишечник, выводя из организма накопленные токсины, препятствуя процессам гниения.

Ученые заявили, что мужчинам, желающим снизить риск развития колекторального рака и аденом, необходимо есть как можно больше йогурта. Авторами уникального исследования стали работники Медицинского факультета Вашингтонского университета в Сент-Луисе.

Диетологи составили список продуктов, которые могут навредить здоровью сразу после пробуждения на голодный желудок.

Уровень жира в организме также оказывал влияние на тревожное расстройство

По всему миру среднее количество и качество сперматозоидов в течение многих лет постепенно снижается. Ученые выдвинули теоретические предположения о ряде возможных причин — от бытовой химии до микропластика. Другим возможным виновником может быть диета.