Боль в спине — последнее, чего ждешь в преддверии новогодних праздников. Но заработать ее очень просто, ведь конец года для многих — время генеральных уборок. Предотвратить появление боли можно, в этом поможет выполнение девяти упражнений, направленных на растяжку мышц.
Читать полностьюПлохой недостаточный сон связан с развитием тревожности, депрессии, агрессии и других поведенческих проблем. Кроме того, это отрицательно сказывается на активности и иммунитете детей.
Читать полностьюИм оказался виски.
Читать полностьюИсследователи из Великобритании установили, какие продукты полезны во время пандемии COVID-19. В частности, ученых интересовало, можно ли с помощью пищи снизить риск заражения и предотвратить тяжелое течение инфекции у коронавирусных больных.
Читать полностьюБолее половины взрослых китайцев страдают от ожирения или лишнего веса из-за плохого питания и неподвижного образа жизни. Об этом сообщается в докладе, опубликованном Национальной комиссией здравоохранения в среду, 23 декабря.
Читать полностьюКофе приносит пользу для организма, в частности, он стимулирует работу мозга и способен снизить риск потери памяти на 70%. Как установили ученые, которых цитирует PsyBlog, к улучшению памяти может привести регулярное употребление трех чашек кофе в день.
Читать полностьюВы будете удивлены, узнав о пользе воды с лимоном. Утверждается, что теплая вода с лимоном обладает множеством полезных свойств для здоровья человека, будучи к тому же чрезвычайно экономичным методом. Знаете ли вы, какое действие на наш организм оказывает употребление теплой воды с лимоном натощак на протяжении месяца? Расскажем о преимуществах лимонной воды…
Читать полностьюЭта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.
При перепечатывании любых материалов нашего сайта активная индексируемая ссылка на kontinentusa.com обязательна. Мнение авторов может не совпадать с позицией редакции.
© 1999 - 2024 Kontinent Media Group
Политика конфиденциальностиЭта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.