Здоровье

Ранняя диагностика — главный ключ к победе над онкозаболеванием. И хотя некоторые виды рака трудно выявить на ранней стадии, врачи призывают не медлить и, если заметите малейшие подозрительные симптомы, идти к врачу.

Если вы любите выпить бокал вина в конце напряженного дня, чтобы немного расслабиться, вы не одиноки. По данным организации Wine Institute, в среднем взрослый американец выпивает примерно 14 литров вина в год.

Если у вас высокий уровень холестерина, это может внушать страх. Хотя вашему организму действительно требуется некоторое количество холестерина для нормального функционирования, слишком высокое содержание этого вещества в крови может привести к закупорке артерий и увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Легкие проблемы с памятью по мере старения — нормальный процесс. Однако некоторые нарушения все-таки не стоит списывать на возраст. Эксперты назвали признаки, которые должны навести на мысль, что надо что-то делать.

Оглядываясь назад на еще один пандемический год, вам наверняка покажется, что физкультура и спорт отошли на второй план и вы двигаетесь меньше, чем хотели бы. Но ничего страшного: новый год даст шанс начать все сначала и обновить как личные цели по фитнесу, так и свое к ним отношение.

Высокое давление связано с целым рядом опасных патологий, так что каждый должен тщательно за ним следить. К счастью, свойства некоторых продуктов делают их прекрасными вариантами для лечения гипертонии. Один популярный орех может «значительно» снизить давление во время сна.

Вы просыпаетесь посреди ночи и краем глаза видите, как к вам приближается какая-то фигура. Вас охватывает паника, вы хотите сбежать, но не можете пошевелить ни рукой, ни ногой. Так выглядит сонный паралич. Недуг этот весьма распространен, но есть способ его избежать.