Здоровье

Факторов риска инсульта существует множество, пишет Daily Express. На некоторые повлиять нельзя, а вот другие можно контролировать. Очень важно следить за питанием: сократить количество соли и включить в рацион полезные продукты. По словам экспертов, благодаря содержанию витамина Е один орех препятствует образованию бляшек.

Женщины, которые рожают детей в возрасте около 25 лет, живут дольше, чем те, кто моложе или старше.

Пожилые женщины, которые регулярно убирают в доме и готовят еду, имеют более здоровое сердце, чем те, кто избегает подобной работы. Об этом сообщает DailyMail со ссылкой на статью в журнале Американской кардиологической ассоциации.

Заболевания печени очень коварны: они развиваются без нашего ведома, не вызывают никаких симптомов, но прогрессируют годами и десятилетиями. В итоге, когда появляются симптомы, уже ничего нельзя сделать, разве что пересадить печень от донора: орган полностью разваливается, и таблеток, которые заставят его вырасти заново, пока что не изобрели. Что разрушает вашу печень? Много чего. Например, вот эти три вредные привычки.

Висцеральный жир опасен, поскольку он выделят токсичные вещества, которые вызывают воспаление, пишет Daily Express. Сжечь его помогут физическая активность и изменения в диете. Как показали исследования, напиток из одного простого фрукта благодаря содержанию полифенолов значительно сокращает объем висцерального жира.

То, чем мы питаемся, влияет на наше здоровье, пишет Daily Express. Ученые предлагают обратить внимание на один продукт, который, как показали некоторые исследования, способен убивать раковые клетки. При этом важно отметить, что заменять им традиционное лечение нельзя, только дополнять.

Первым делом худеющие принимают волевое решение — не есть мучное и сладкое, и отказываются даже от небольшой порции макарон, молочных продуктов, фруктов, гречки и хлеба. Насколько полезно такое низкоуглеводное питание?