Здоровье

Если вы любите выпить бокал вина в конце напряженного дня, чтобы немного расслабиться, вы не одиноки. По данным организации Wine Institute, в среднем взрослый американец выпивает примерно 14 литров вина в год.

Если у вас высокий уровень холестерина, это может внушать страх. Хотя вашему организму действительно требуется некоторое количество холестерина для нормального функционирования, слишком высокое содержание этого вещества в крови может привести к закупорке артерий и увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Легкие проблемы с памятью по мере старения — нормальный процесс. Однако некоторые нарушения все-таки не стоит списывать на возраст. Эксперты назвали признаки, которые должны навести на мысль, что надо что-то делать.

Оглядываясь назад на еще один пандемический год, вам наверняка покажется, что физкультура и спорт отошли на второй план и вы двигаетесь меньше, чем хотели бы. Но ничего страшного: новый год даст шанс начать все сначала и обновить как личные цели по фитнесу, так и свое к ним отношение.

Высокое давление связано с целым рядом опасных патологий, так что каждый должен тщательно за ним следить. К счастью, свойства некоторых продуктов делают их прекрасными вариантами для лечения гипертонии. Один популярный орех может «значительно» снизить давление во время сна.

Вы просыпаетесь посреди ночи и краем глаза видите, как к вам приближается какая-то фигура. Вас охватывает паника, вы хотите сбежать, но не можете пошевелить ни рукой, ни ногой. Так выглядит сонный паралич. Недуг этот весьма распространен, но есть способ его избежать.

Всплеск заражений коронавирусом может пойти на спад уже к 20 февраля — такой прогноз дает профессор Университета Аристотеля в Салониках Демосфен Сарияннис.