Здоровье

Нам часто кажется, что нет ничего проще сна. Но это не так: 73.5% британцев в ходе опроса заявили, что испытывают проблемы со сном, пишет Daily Mirror. Эксперты назвали десять главных ошибок, мешающих нам правильно спать.

Специалисты обнаружили: с помощью меди можно вызвать особенную форму клеточной смерти, купротоз. Открытие поможет уничтожать даже устойчивые к лекарствам раковые клетки.

Научно доказано, что белое вино обладает целым рядом полезных свойств. Среди них – профилактика сердечно-сосудистых и почечных заболеваний, защита от снижения когнитивных функций. Но автор статьи рассказывает и о некоторых "подводных камнях", о которых нужно помнить, чтобы избежать проблем со здоровьем.

Что будет, если вы откажетесь от алкоголя? Журналист Eat This, Not That побеседовала с экспертами и выяснила, что у этого шага есть несколько неожиданных позитивных последствий.

О пользе этого масла для замедления старения и предупреждения заболеваний сердечно-сосудистой системы известно давно. Однако, как пишет El Confidencial, недавно ученые обнаружили, что оно также предупреждает лобно-височную деменцию и болезнь Альцгеймера.

Несмотря на огромные ресурсы, которые выделяются на борьбу с раком, от него ежегодно умирают миллионы людей, пишет Express. Цифры обескураживают, однако снизить риск развития этого смертельного заболевания можно. Ученые едины во мнении, что провоцирует развитие рака определенный напиток. Автор статьи рассказывает, каким образом это происходит, и дает советы, как этого избежать.

Бананы – это популярный и очень полезный для здоровья продукт, богатый калием, магнием и витамином С, пишет портал Eat This, Not That. Отказавшись от бананов, вы подвергнете себя риску. И медленное восстановление после тренировок будет самой незначительной из проблем.