Здоровье

Злоупотребление ананасами может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом предупреждают врачи-диетологи Джонатан Вальдес и Кери Ганс.

Ягоды помогают предотвращать возрастные снижения функций мозга, пишет Eat This, Not That. Они помогают сохранять ясность и остроту ума, а также улучшают моторику и когнитивные функции.

Сидячий образ жизни — главная повседневная привычка, подрывающая здоровье и уменьшающая продолжительность жизни, заявили американские ученые.

Куриные яйца – это самый простой, самый дешевый и самый практичный способ увеличить потребление белка, пишет Eat This, Not That. Помимо этого, существует еще больше десятка причин есть этот продукт каждый день.

С возрастом наше тело претерпевает серьезные изменения. Остановить старение невозможно, однако замедлить — вполне, пишет ETNT. Автор отмечает, что сделать это не составит особого труда, нужно лишь придерживаться нескольких несложных правил.

Лимонная вода необычайно популярна, но что это – "лекарство от всех болезней" или просто веяние моды? Автор статьи отмечает, что такая вода действительно полезна. Однако стоит помнить и о некоторых подводных камнях, связанных с ее употреблением.

Если вы поступаете так, как большинство людей, то скорее всего едите бананы, пока они еще дозревают.