Здоровье

В настоящее время очень заметна тенденция заменять кофе альтернативами без кофеина из-за беспокойства о влиянии данного вещества на здоровье. Действительно кофеин довольно часто считают причиной нервозности, тревожности и проблем со сном.

Хотите здоровые почки – избавьтесь от этих вредных привычек.

Исследование провели на 160 тысячах женщин разных национальностей. Оказалось, что долгожителей больше среди тех, кто с определенным настроем воспринимает происходящее.

Высокий уровень холестерина можно назвать "невидимым убийцей", потому что он становится причиной серьезных проблем со здоровьем, зачастую никак себя при этом не проявляя. Однако накопление этого воскообразного вещества в сосудах может провоцировать развитие ряда осложнений, у которых есть симптомы. Заболевание периферических кровеносных сосудов – это состояние, вызываемое высоким уровнем холестерина, у которого есть выраженные симптомы.

Поддерживать здоровье сердца помогут правильный образ жизни, регулярная физическая активность. Немаловажно и то, что вы едите и пьете. Давайте разберемся, какие напитки полезны для сердца.

Испанец Франциско Оливейра умер в возрасте 113 лет. Родные долгожителя утверждают, что рацион питания сыграл важную роль в его долголетии, пишет Eat This, Not That. Также они назвали напиток, который мужчина употреблял до конца своих дней.

80% детей ежедневно потребляют сахар в три раза больше рекомендуемой нормы. Одна многодетная мать решила перевести сыновей на новый режим питания. Что из этого вышло, читайте в материале The Telegraph.