Здоровье

Цветная капуста — один из самых популярных овощей. Его можно есть постоянно, особенно сейчас. Полезная и низкокалорийная, она частая гостья на нашей кухне. В ее достоинствах не нужно никого убеждать. Однако не все знают, что листья цветной капусты тоже съедобны...

Существует много разных способов употреблять летние овощи и фрукты в течение дня. Например, вы можете добавить фрукты в салат, съесть охлажденными или приготовить на гриле.

Контролировать уровень сахара в крови можно с помощью грамотного питания и правильных пищевых привычек. Узнайте, почему определенно стоит полюбить специи.

С возрастом у людей появляются проблемы со здоровьем, и многие страдают, в частности, от боли в колене. В большинстве случаев у пожилых людей эта боль возникает из-за остеоартрита коленного сустава. Что это такое и как его предотвратить? Каковы методы лечения?

Их можно заметить задолго до начала явных проблем с памятью и расстройства речи.

Страдающим забывчивостью профессор, доктор Улудюз рекомендует пересмотреть свой рацион. "Согласно исследованиям, те, кто часто употребляет фастфуд, подвергают опасности не только сердце, но и сосуды головного мозга. Это увеличивает риск развития забывчивости", – отмечает эксперт.

Сахарный диабет второго типа не оказывает на жизнь человека особого влияния, если стабилизировать и нормализовать высокий уровень сахара в крови. Как показывают результаты исследований, его можно снизить с помощью напитка золотистого цвета, который следует принимать небольшими глотками сразу же после еды.