Здоровье

Сахарный диабет второго типа не оказывает на жизнь человека особого влияния, если стабилизировать и нормализовать высокий уровень сахара в крови. Как показывают результаты исследований, его можно снизить с помощью напитка золотистого цвета, который следует принимать небольшими глотками сразу же после еды.

Морковь – источник множества витаминов, минеральных солей и клетчатки. Наиболее полезна для здоровья сырая морковь, ее рекомендуется есть с небольшим добавлением растительного масла, например, оливкового, потому что она содержит жирорастворимые витамины. Морковь легко усваивается и содержит очень мало калорий. Давайте есть морковь или пить морковный сок, это само здоровье!

Исследования показали, что благодаря правильному питанию можно оставаться в хорошей форме и сохранить здоровье. Звучит замечательно, а главное, это правда. Если есть правильные продукты, вы защитите свое сердце и снизите риск инфаркта. Почему?

Смогли ли ученые из медицинского кампуса «Рамбам» в Хайфе и Техниона-Израильского технологического института, а также их зарубежные коллеги — после двух десятилетий исследований — открыть источник молодости?

Некоторые люди с высоким уровнем сахара в крови — или диабетики — боятся есть фрукты, думая, что в них много сахара, из-за чего их уровень сахара в крови может резко повыситься после еды. На самом деле это заблуждение. Если вы будете разумно подходить к употреблению фруктов, то получите много полезного.

Если вы не можете полностью отказаться от употребления сладких продуктов, это не повод для отчаяния, утверждает на страницах Figaro Madame женщина-биохимик. Просто надо знать, когда и в каких количествах употреблять сахар. Из статьи вы узнаете, как сочетать его с физическими нагрузками, со сном и с другими продуктами.

Приготовленный собственноручно ужин — лучшая гарантия того, что у вас на столе будет еда не только вкусная и свежая, но и полезная. Или нет?