Здоровье

Высокое кровяное давление – это предвестник серьезных проблем с сердцем, поэтому необходимо постоянно следить за его показателями. К счастью, некоторые овощи действительно помогают поддерживать давление в пределах нормы.

По питательной ценности этот овощ приближается к огурцам, зеленому листовому салату и латуку.

Ученые из Оксфордского университета, а также Университета Эксетера выяснили, что диабет и заболевания сердца в три раза увеличивают риск деменции в пожилом возрасте.

В настоящее время очень заметна тенденция заменять кофе альтернативами без кофеина из-за беспокойства о влиянии данного вещества на здоровье. Действительно кофеин довольно часто считают причиной нервозности, тревожности и проблем со сном.

Хотите здоровые почки – избавьтесь от этих вредных привычек.

Исследование провели на 160 тысячах женщин разных национальностей. Оказалось, что долгожителей больше среди тех, кто с определенным настроем воспринимает происходящее.

Высокий уровень холестерина можно назвать "невидимым убийцей", потому что он становится причиной серьезных проблем со здоровьем, зачастую никак себя при этом не проявляя. Однако накопление этого воскообразного вещества в сосудах может провоцировать развитие ряда осложнений, у которых есть симптомы. Заболевание периферических кровеносных сосудов – это состояние, вызываемое высоким уровнем холестерина, у которого есть выраженные симптомы.