Здоровье

Давно известно, что прогулка после ужина помогает очистить разум. Между тем данные нового исследования указывают на то, что такая привычка может улучшить показатели уровня сахара в крови и снизить риск развития сердечных заболеваний и диабета.

Путь, ведущий к долголетию, полон опасностей. Хронические заболевания подстерегают вас за каждым поворотом. Самой серьезной угрозой является ишемическая болезнь сердца, которая является одной из главных причин смертности во всем мире. Однако вы все же можете защититься от этого заболевания, внеся ряд изменений в рацион питания.

И речь не о раке простаты — большинство видов онкологических заболеваний чаще поражает именно мужчин, говорится в новом научном исследовании, проведенном в США. Виноваты в этом вовсе не вредные привычки.

Статистика по онкологическим заболеваниям довольно мрачна. Ежегодно диагноз "рак" ставится сотням тысяч британцев, и треть из них узнает свой проблеме уже после того, как попадает в больницу. Хотя рак кажется чрезвычайно сильным противником, есть проверенные способы снизить риск его развития.

Исследования показывают: люди, которые не синхронизируются со своими биологическими часами, рискуют получить хронические проблемы со здоровьем — от диабета до слабоумия.

Это опасное заболевание невозможно вылечить, но можно заподозрить в самом начале развития, чтобы как можно скорее обратиться к врачу. Эксперты рассказали про нетипичные тревожные звоночки.

Сегодня диетологи и эксперты в области здоровья горячо спорят о том, какое влияние на организм может оказывать регулярное употребление кофе. Одни утверждают, что этот напиток чрезвычайно полезен, другие же предупреждают о возможных негативных последствиях.