Здоровье

Британские ученые оценили, какое количество алкоголя в неделю негативно влияет на когнитивные способности мозга. Представители Оксфордского университета обратили внимание на результаты исследований, показывающих, что в мозге больных нейродегенеративными заболеваниями, такими как болезни Альцгеймера и Паркинсона, обнаружен высокий уровень железа.

Пока они проверили его только на мышах. Но у подопытных животных образование амилоидных бляшек в мозге — одной из главных причин развития болезни — снизилось на 40–80 процентов.

Исследование с привлечением 500 000 британцев показало, что люди, привыкшие солить пищу во время еды, умирают раньше.

Людям с высоким артериальным давлением точно стоит отказаться от этих утренних привычек за столом. Это поможет лучше контролировать показания на тонометре.

Мало что может сравниться с ощущением, которое испытываешь, кусая спелый сочный персик в жаркий летний день. Сезон, когда поспевают эти фрукты, длится с апреля по сентябрь в зависимости от региона. Персики дают вам отличную возможность утолить тягу к сладкому, не перегружая организм огромным количеством сахара и других добавок. Однако великолепным дополнением к рациону их делает не только вкус.

В эксклюзивном интервью изданию Daily Express ведущий сосудистый хирург профессор Марк Уайтли (Mark Whiteley) предупредил, что регулярное употребление кофеина может привести к повышению вязкости крови, таким образом увеличивая риск образования тромбов.

Недавнее исследование показало, что для людей с избыточным весом или ожирением употребление одного авокадо в день в течение 6 месяцев не оказывает никакого влияния на жир на животе и вокруг талии, а также на жир в печени. Однако оно немного снижает уровень "плохого" холестерина. Исследование было опубликовано 5 июля в Журнале Американской кардиологической ассоциации.