Здоровье

Совершенствование различных методов лечения онкологических заболеваний помогает снижать смертность от рака. Однако всегда лучше предотвратить болезнь, чем потом ее лечить. К счастью, некоторые продукты способны препятствовать росту раковых клеток благодаря своим антиоксидантным свойствам.

Корицу в качестве специи можно использовать не только в горячем шоколаде или десертах. Фактически сбалансированная диета, включающая корицу, помогает снизить уровень сахара и холестерина в крови.

Вы можете стараться соблюдать режим сна-бодрствования, не переедать на ночь и проветривать спальню перед сном, но при этом не высыпаться или вставать с болью в шее. А все только потому, что у вас неподходящая подушка.

Возможно, кислинка в сметане больше не будет казаться вам такой неприятной после того, как вы узнаете об этих полезных свойствах.

Мы всегда пытаемся узнать, как дольше прожить (или как минимум дожить до ста лет). Один из проверенных способов увеличить продолжительность жизни связан с тем, чем вы насыщаете свой организм. Говоря о физическом здоровье, мы всегда имеем в виду правильный выбор напитков и продуктов питания.

Старость не щадит никого. С возрастом большинство людей начинают видеть хуже. Ухудшение зрения может быть вызвано множеством причин, но большинство из них, к счастью, не приводит к слепоте. Однако существуют факторы, которые не имеют отношения к естественным процессам старения и которые могут приводить к потере зрения, поэтому о них необходимо помнить.

На протяжении всей жизни мы регулярно слышим о том, как важно съедать порцию овощей каждый день. С годами правильный выбор продуктов питания становится все более важным для здоровья. Фрукты и овощи идут на пользу организму, но есть одна листовая зелень, которую следует обязательно включить в рацион после того, как вам исполнится 50 лет.