Здоровье

Если человек постоянно ночью просыпается и даже не помнит об этом, это очень плохой симптом.

Солнечные лучи повышают аппетит у сильной половины человечества. К такому выводу пришли сотрудники Тель-Авивского университета в Израиле, выяснившие, что воздействие ультрафиолета активирует у мужчин белок, вызывающий данный эффект. Об этом рассказывает журнал Nature Metabolism.

Существует ряд заболеваний и факторов, которые могут привести к высокому уровню сахара в крови, включая избыточный вес, диабет второго типа и вызванный им недостаток физической активности, а также процесс выхода из стресса. Если вы подвержены риску гипергликемии или уже столкнулись с ней, поищите продукты, которые помогут вам стабилизировать состояние и уменьшить скачки глюкозы.

Стакан воды с лимоном или, может быть, вода с уксусом? Полезны ли они для здоровья? В интернете полно советов о том, что употребление таких напитков, особенно по утрам, отлично помогает, например, при запорах. Однако стоматологи говорят: осторожно, такие напитки совсем не безопасны для зубов!

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Cancer Prevention Research, подтвердило, что ежедневное употребление зеленых бананов с высоким содержанием крахмала может предотвратить развитие рака.

Каждый раз, когда вы решаете поспать еще 10 минут, вы не только нарушаете свой сон и портите свой день, но еще и наносите серьезный вред своему здоровью.

Исследователи изучили взаимосвязь употребления черного чая со смертностью от всех причин. Выводы весьма обнадеживающие — тем, кто хочет жить долго, литрами пить бодрящий напиток даже не придется.