Здоровье

Одним из наиболее эффективных способов здорового старения является сбалансированное питание, напоминает специалист по внутренним болезням и фитотерапии Мурат Хакан Терекеджи. "Регулярное употребление некоторых продуктов, с одной стороны, укрепляет ваш иммунитет, с другой — замедляет старение благодаря антивозрастному эффекту", — говорит врач.

ETNT: употребление канолового масла увеличивает риск обострения хронических заболеваний.

Диетологи предупредили, что не только кофе и тяжелая пища на ночь могут стать причиной бессонницы. Ее могут спровоцировать не просто безобидные, а очень полезные продукты.

Желание каждого человека — прожить долгую и здоровую жизнь. Для достижения этой цели важно ежедневное питание.

По внешнему виду и неприятным ощущениям можно заподозрить некоторые серьезные заболевания — от сердечного приступа до тромбоза.

Вы тоже думали, что морская соль опасна для нашего организма? Ученые установили, что морская соль не только "совместима" с телом человека, но и даже очень полезна для него. Представляем вам восемь преимуществ употребления морской соли для организма.

Широко используемый и очень популярный в мире здорового питания кориандр обладает многими полезными свойствами и в том числе снижает уровень холестерина и триглицеридов в крови...